Die richtige Ernährung kann die Psyche heilen

Körper und Geist sind keine unabhängigen Einheiten. Das körperliche Befinden wirkt auf die eigene Psyche und auch mentale Probleme wirken zurück auf die Gesundheit des Körpers. Da überrascht es vielleicht auch nicht mehr, dass die Ernährung auf den psychischen Zustand eines Menschen Einfluss haben kann. Die Ernährungsweise und die Anfälligkeit und Schwere einer Depression können […]

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